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Gemüse auf Penne

Kalorien
107
kcal
Kohlenhydrate
14.1
g
Protein
3.4
g
Fett
14.1
g

Kalorienverteilung

107
Kohlenhydrate
44.6%
Protein
10.8%
Fett
44.6%

Portionsgrößen

1 Portion (300 g)
321 kcal
Schale (300 g)
321 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 107 kcal
Fett 14.1 g
Kohlenhydrate 14.1 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 3.4 g
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